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但是我想終極瑜珈瘦身操 在網路上買應該會比較便宜，終極瑜珈瘦身操而且24小時都能買，上網慢慢挑選，不用等店家開門也不用看店員臉色
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商品網址:
商品訊息功能: 本書從運動和飲食雙方面著手。破除長久以來坊間的減肥迷思！
商品訊息描述: 終極瑜珈瘦身操?
運動加飲食是維持曼妙身材的不二法則，人人都知道，但是沒幾個乖乖做得到。
是否因為妳心中的小天使常告訴妳要對自己好一點呢？妳還要在寡廉鮮恥地繼續肥胖下去嗎？別再對自己太好啦！讓Lynn老師喚醒妳心中沉睡已久的小惡魔，妳你身體每一吋脂肪都燃燒起來吧！！
作者Lynn老師，平時做人授課的目標「妳瘦不下來，我剁手指」為人生宗旨，書中採用彈力帶＋瑜珈提斯運動計畫，並由專業營養師替外食族量身訂製「7日私房輕盈食譜」，讓老是在外的妳，不用再為計算卡路里苦惱！
本書從運動和飲食雙方面著手。破除長久以來坊間的減肥迷思！分析一般減肥者常會遇到的心理障礙及減肥停滯撞牆期的疑問大解惑。文章內容淺顯易懂，帶著Lynn老師獨特的「賤死人不償命，語不驚人死不休」的口吻，讓妳閱讀本書彷彿在看幽默小說，不自覺的嘴角上揚甚至捧腹大笑，讓妳大笑樂觀的安排減重計畫，從此，減肥不再是恐怖嚴肅的惡夢！
★本書特色
只要備好兩把鑰匙，妳就可以輕鬆健康快樂瘦身！
鑰匙1.利用書中的便利超商飲食替代方案足夠讓妳低卡營養四星期。
鑰匙2.跟著Lynn老師做彈力瑜珈，安內攘外一起來，健康窈窕自然樂開懷！
各位讀者，兩把鑰匙握好了嗎？放心把自己好好的交給Lynn老師吧！
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作者介紹
周韶薐（Lynn）
4月16日生，典型牡羊座，人稱「瑜珈圈的自以為張那拉」。自從發現自己的生日和喜劇大師卓別林同一天之後，人生就以諧星為志向。上課方式詼諧幽默而不失專業深受學生愛戴。
◎學經歷：輔仁大學英國文學系畢，加拿大STOTT Pilates認證教師、美國 YOGAFIT 國際瑜珈聯盟認證教師、美國 YOGAFIT 國際瑜珈聯盟孕婦瑜珈認證教師、美國NAHA國際整體芳香療法協會一級芳療師
◎專長：彼拉提斯/瑜珈/瑜珈提斯、特殊族群運動（孕婦/脊椎側彎/駝背及五十肩等族群）、雙語教學授課（中英文）、芳香精油療法等
◎現任：淡江大學瑜珈提斯指導老師、那米哥Lamigo信義會館瑜珈提斯老師、媚登峰敦化旗艦店彼拉提斯老師、Lavender氧身工作坊瑜珈提斯老師、各大私人企業團體瑜珈提斯指導老師、一對一復健/孕婦課程指導老師
◎著作：《惡魔七日激瘦瑜伽提斯》
◎部落格：lynnchou-yogalates.blogspot.com/
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營養師：姜家鳳（Chloe）
輔仁大學食品營養學系碩士班畢
◎專長：營養學/膳食攝計與評估、高低衝擊有氧/瑜珈/皮拉提斯
◎證照：醫事類專門技術人員營養師證照、AFAA國際基本有氧PC師資證照、AFAA墊上核心訓練MAT師資證照
◎現任：輔仁大學營養系秘書、輔仁大學推廣部燃脂有氧/身心靈瑜珈老師
商品訊息簡述: 本書從運動和飲食雙方面著手。破除長久以來坊間的減肥迷思！
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塑身衣
關於塑身衣廠商equmen男性塑身衣:男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維，能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀，更可以和緩地拉直背部，以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中，協助支撐核心肌肉、手肘和前臂，藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢，幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。
魚鬆
關於魚鬆廠商丸文食品:丸文食品旗聚一堂創立於民國39年，是台中一家近60年老字號的魚香世家，以新鮮味美、高品質的旗魚鬆而遠近馳名，由於口味、手藝傳統道地，貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下，於台中縣大裡工業區購置土地，興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房，全面提升產品品質、增加產量，並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。
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